الانتيم Alanteem
مرحبا بك عزيزي الزائر/عزيزتى الزائرة . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك للتتسجيل معنا وتكن ضمن اسرة منتديات انتيمك
شكرا وردة
إدارة المنتدى
الانتيم Alanteem
مرحبا بك عزيزي الزائر/عزيزتى الزائرة . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك للتتسجيل معنا وتكن ضمن اسرة منتديات انتيمك
شكرا وردة
إدارة المنتدى
الانتيم Alanteem
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الانتيم Alanteem

User-Agent: *
 
الرئيسيةAntemk.net عالمأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هواية التفكير الإيجابي

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
amato_allah
صاحب مؤسس
صاحب مؤسس
amato_allah


تاريخ التسجيل : 13/06/2008
المساهمات : 481
نقاط : 5830
التقييم : 4
عنوانك : maroc

بطاقة الشخصية
الوطن: مغربى مغربى
sms المنتدى sms المنتدى:

هواية التفكير الإيجابي Empty
مُساهمةموضوع: هواية التفكير الإيجابي   هواية التفكير الإيجابي Icon_minitime02/09/08, 10:54 pm


هواية التفكير الإيجابي


عندما أذكر كلمة "هواية" أمام أي شخص، بالتأكيد سيتجه تفكيره إلي الرياضة من: تنس - سباحة - ركوب الدراجات - مشي - جري ... الخ أو إلي القراءة أو ربما يخبرني شخص آخر بهوايته فى كثرة الترحال أو السفر، أو حتى سماع الموسيقي.


دعوني أقترح هواية جديدة تشبه إلي حد كبير السفر والترحال وهذا النوع من السفر ليس سفر بالجسد وإنما سفر بالعقل والنفس. نعم، هذه هواية جديدة أدعو إليها كل شخص لكي يقتنيها "التفكير الإيجابي" إنه أحد أنواع الاسترخاء والعلاج النفسي لمن يواجه الضغوط. يبدو في بادئ الأمر القيام بذلك هو شيء بسيط للغاية، لكنني لا أريد خداعك لأن "التفكير الإيجابي" هو أحد الأشياء الذي يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في القيام بها. بل وأعتقد أيضاً أن الخبراء الذين وصلوا إلي هذا المفهوم يجدون أيضاً صعوبة بالغة في الالتزام بهذا النوع من التفكير وخاصة عندما تواجههم مشكلة ما.


من فضلك أنظر إلي هذا المفهوم بشكل عملي رغبة في تغيير مجريات الأمور في حياتك. أنظر إلي نفسك بعمق أكثر، وموقفك تجاه الحياة هو الذي يحدد نظرتك إليها.
وعلي الرغم من أن "التفكير الإيجابي" ليس بالأمر السهل أو الهين لكنه توجد أخبار سارة لك فهذا النوع من التفكير يشجعك علي إخلاء الذهن من أية متاعب أو ضغوط تسكن بداخله وبالتالي يعطيك علي مزيدا من الثقة بالنفس ويحقق لك السعادة. - كيف يمكن أن تمارس هواية التفكير الإيجابي؟

- أعلم أنك تريد سؤالي:

"كيف أستطيع ممارسة هذه الهواية لتصبح عادة لدي


- كن متفائلاً في كل الأوقات، فلن تصل إلي أي شيء من المحاسبة القاسية للنفس باستمرار وخاصة علي الأمور التافهة.

- كن واقعياً، وفكر فى قراراتك قبل اتخاذها، وابحث جيداً الخيارات المطروحة أمامك. - تحدث بإيجابية عن نفسك، ركز علي صفاتك الحميدة، وحاول الاستفادة من قدراتك الإبداعية.

- اضحك علي كل موقف تقابله وعلي نفسك أيضاً بدلاً من أن تنتابك حالة القلق أو الارتباك. - أن تؤمن بأن كل شيء يحدث في هذه الحياة لسبب ما، وشغلنا الشاغل في الدنيا هو معرفة هذا السبب.

- ارسم الابتسامة علي شفتيك إذا تعرضت لموقف ما يحبطك.

- توقف عن التفكير ولو للحظة واحدة في اليوم الواحد. فالحياة حلوة تستحق أن تحيا وتعيش فيها، والإنسان هو الوحيد القادر علي أن يعطي لها هذه الصورة الجميلة إذا فهمها بطريقة إيجابية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكيتر
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
سكيتر


تاريخ التسجيل : 10/05/2008
المساهمات : 4295
نقاط : 7170
التقييم : 19
الإحالة : antemk
العمل : StudenT
عنوانك : AssiuT

بطاقة الشخصية
الوطن: انتيمك انتيمك
sms المنتدى sms المنتدى:

هواية التفكير الإيجابي Empty
مُساهمةموضوع: رد: هواية التفكير الإيجابي   هواية التفكير الإيجابي Icon_minitime03/09/08, 07:58 am


سارة
موضوع جميل جدا وعجبنى كتير

واكيد كل حد مهم ليه التفكير الايجابى

خطواته مهمة وجميلة جدا

شكرا ع الموضوع الحميل يا سارة ..


تسلم إيدك .. فى إنتظار مزيدك .. تحيتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.antemk.net
nano
مشرفة ضيف فى ورطة
مشرفة ضيف فى ورطة
nano


تاريخ التسجيل : 05/08/2008
المساهمات : 1265
نقاط : 5892
التقييم : 5
الإحالة : سكيتر
العمل : طالبة
عنوانك : البيت

بطاقة الشخصية
الوطن: مصرى مصرى
sms المنتدى sms المنتدى:

هواية التفكير الإيجابي Empty
مُساهمةموضوع: رد: هواية التفكير الإيجابي   هواية التفكير الإيجابي Icon_minitime03/09/08, 08:59 am

سارة توبيك جميل جدا ومفيد

والخطوات مهمة جدا

لكن مش بس نحاول احنا نبقى ايجابيين لكن برده نأثر بايجابية على الاخرين وده مهم جدا
وبيفيد اللى بتأثر عليه لأنه يعطيله دفعة من الامل بعد اليأس وهكذا

وتسلمي على التوبيك الاكثر من رائع

تقبلى مرورى وردة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://antemk.mam9.com
lolyta
مشرفة ترحيب وتعارف مقهى انتيمك
مشرفة ترحيب وتعارف مقهى انتيمك
lolyta


تاريخ التسجيل : 06/07/2008
المساهمات : 2388
نقاط : 6780
التقييم : 10
الإحالة : SOSO
العمل : طالبة فى اكاديمية السادات
عنوانك : ........

بطاقة الشخصية
الوطن: مصرى مصرى
sms المنتدى sms المنتدى:

هواية التفكير الإيجابي Empty
مُساهمةموضوع: رد: هواية التفكير الإيجابي   هواية التفكير الإيجابي Icon_minitime03/09/08, 09:14 am

امة الله

شكرا كتير وتسلم ايدك

توبيك مفيد حجدا

وانا استفدت منه كتير

الحمدلله

تقبلى مرورى وتحيتى وردة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amato_allah
صاحب مؤسس
صاحب مؤسس
amato_allah


تاريخ التسجيل : 13/06/2008
المساهمات : 481
نقاط : 5830
التقييم : 4
عنوانك : maroc

بطاقة الشخصية
الوطن: مغربى مغربى
sms المنتدى sms المنتدى:

هواية التفكير الإيجابي Empty
مُساهمةموضوع: رد: هواية التفكير الإيجابي   هواية التفكير الإيجابي Icon_minitime08/09/08, 10:38 am

tislamo skitar nano lolyta
3alalmorour ili biynawar isafahat
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FATMA
صاحب فعال
صاحب فعال
FATMA


تاريخ التسجيل : 14/09/2008
المساهمات : 61
نقاط : 5673
التقييم : -1
عنوانك : TANTA

بطاقة الشخصية
الوطن: انتيمك انتيمك
sms المنتدى sms المنتدى:

هواية التفكير الإيجابي Empty
مُساهمةموضوع: رد: هواية التفكير الإيجابي   هواية التفكير الإيجابي Icon_minitime15/09/08, 06:36 pm

موضوع جميل اوي يا سارة بجد وخطواته حلوة ومرتبه .. فعلا احنا لا نعطي فرصه لعقولنا ترتاح فيها من التفكير ولو للحظه واحده .. تسلم ايديك علي التوبيك يا ساره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هواية التفكير الإيجابي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الانتيم Alanteem :: 

@ نهضة انتيمـــك @ :: التنمية البشرية

-
انتقل الى: