الانتيم Alanteem
مرحبا بك عزيزي الزائر/عزيزتى الزائرة . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك للتتسجيل معنا وتكن ضمن اسرة منتديات انتيمك
شكرا وردة
إدارة المنتدى

الانتيم Alanteem

User-Agent: *
 
الرئيسيةAntemk.net عالمس .و .جبحـثالتسجيلدخولمكتبة الصور

شاطر | 
 

 انطلق نحو هدفك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amato_allah
صاحب مؤسس
صاحب مؤسس


تاريخ التسجيل : 13/06/2008
المساهمات : 481
نقاط : 3164
التقييم : 4
عنوانك : maroc

بطاقة الشخصية
الوطن: مغربى مغربى
sms المنتدى sms المنتدى:

مُساهمةموضوع: انطلق نحو هدفك   23/09/08, 01:49 pm

[size=18]إن الشيء الاصعب في اي عمل هو البداية .
ان الاشياء المتحركة تميل لان تبقى متحركة .
وهذا صحيح ليس فقط بالنسبة للعالم المادي ,
ولكن بالنسبة لنا ايضا .
حالما نبدأ , فأننا نشعر براحة ,
ولكنها تلك الخطوة الابتدائية التي تبدو انها الاصعب .
لذا , اعط نفسك دفعة ! هذه الخطوة تتيح لك
أن تطلق التزامك في تحقيق هدفك.
هذه العملية البسيطة ستساعدك
في انشاء تغيير مباشر في سلوكك
وستعطي نتائج فعالة ومفاجئة .
انك تستخدم هذه العملية لتغير او
تكتسب او تطرح جانبا اي نموذج عمل او فكرة معينة .
هذه العملية تتصرف كدافع لتنقلك بسرعة
في اتجاهك المرغوب .
انها تسمى قبولا مسرعا قسريا ,
ومصممة لتمنحك صدمة ذهنية لانها
تلزمك بتبرير سلوكك.
ان اي عمل سواء أكان منطقيا ام غبيا ,
يولد داخلنا حاجة لتبرير داخلي ,
جميعنا نريد ان نكون على صواب.
ونحتاج لان نثبت لانفسنا ,
ولامننا النفسي ولسلامة عقلنا ,
ان افعالنا ليست حمقاء او عديمة الجدوى ,
لذلك فاننا نفعل اي شئ لنبررها.
وانت الان ستستخدم هذه الحاجة
للتبرير الداخلي لكي تنطلق باتجاه انجاز هدفك .
سوف تقدم على امر ما ,
والذي سوف تقوم به فقط اذا اصبحت
ضجرا وكنت راغبا في عمل اي شئ يطلب .
هذا هو الشعور الذي تريد ان تولده .
على سبيل المثال ,
قد يشتري شخص يريد ان يترك التدخين
خمس علب سجائر ثم يسحقها في حاوية النفايات
علبة واحدة في كل مرة .
ويقوم شخص يريد ان يفقد من وزنه
بتنظيف الخزانة من جميع الاطعمة الخفيفة ,
والخروج للانضمام الى مركز رياضي .
ويمكن ان يقوم شخص يريد ان يكسب
مزيدا من المال بكتابة شيك مؤجل بقيمة
كبيرة نوعا ما لامر جهة خيرية مفضلة لديه
ويرسله الى صديق مع تعليمات لارساله
في تاريخ كذا وكذا .
ما تفعله يحتاج لان يكون قاسيا في السبب
وليس في العمل .
انه ليس الشيء الذي تفعله
هو ما انت مجبر على تبريره ,
واكن حجتك لفعله .
انا لا انصح بان تختار عملا يتضمن شراء ,
على اي حال . فغالبا نقوم بتبرير الشراء
بدون اتخاذ اي اجراء اضافي ,
( انني احتاجه على اي حال ) .
اليك بعض امثلة عن انواع مختلفة
من الاعمال التي يمكنك القيام بها
لتنطلق في طريقك نحو هدفك .

1. كل يوم , ولمدة اسبوع ,

استيقظ في الساعة الرابعة فجرا وابقى

جالسا في السرير لمدة خمس دقائق

وانت تقوم بعمل شئ باتجاه تحقيق هدفك .

2. الغ موعدا مع شخص ما .

وقل ان السبب هو انك منكب على هدفك .

3. انزع قابس هاتفك لمدة يوم واحد لتجتهد في هدفك .

او اترك رسالة على جهاز تسجيل مكالماتك ولا ترفع

السماعة .

4. لا تتحدث مع احد لمدة اربع وعشرون ساعة .

اقض ذلك الوقت في التفكير في هدفك او في تخيل نجاحك .

كل واحد من تلك الاعمال تجبرك على سؤال نفسك :
( لماذا فعلت ذلك ؟ ) والتبرير الوحيد لسلوكك هو
: ( يجب ان اهتم بهدفي حقا .
انظر ماذا فعلت لاضمن نجاحي )
نقــــــلته لكي تستفيدوا
.[/size]

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
radwa
صاحبنا اوى
صاحبنا اوى


تاريخ التسجيل : 24/09/2008
المساهمات : 143
نقاط : 3151
التقييم : 0
عنوانك : فى قلب انتيمك

بطاقة الشخصية
الوطن: انتيمك انتيمك
sms المنتدى sms المنتدى:

مُساهمةموضوع: رد: انطلق نحو هدفك   24/09/08, 06:42 am


الاعمال اللى ذكرتيها عشان ننطلق للهدف انا مش معاها
يعنى ازاى ماروحش معاد واخلف رايى
مااعتقدش ان مخالفة المواعيد يساعدنى فى هدفى .. إلخ
واكيد خطوة البداية صعبة زى ماحضرتك ذكرتى
وده السبب ان الشخض بعد مايعملها بيحس براحة
بس ده ميقللش من الخطوات التانية
شكرا على الموضوع .. يا امه الله
تقبلى رايى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
max
انتيمنا
انتيمنا


تاريخ التسجيل : 09/05/2008
المساهمات : 735
نقاط : 3127
التقييم : 0
الإحالة : هنـــ طبعأ ــــا
العمل : الــــــ max ــــمك
عنوانك : مصر

بطاقة الشخصية
الوطن: مصرى مصرى
sms المنتدى sms المنتدى:

مُساهمةموضوع: رد: انطلق نحو هدفك   18/01/09, 04:56 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://antemk.mam9.com/
 
انطلق نحو هدفك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الانتيم Alanteem :: 

@ نهضة انتيمـــك @ :: التنمية البشرية

-
انتقل الى: