الانتيم Alanteem
مرحبا بك عزيزي الزائر/عزيزتى الزائرة . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك للتتسجيل معنا وتكن ضمن اسرة منتديات انتيمك
شكرا وردة
إدارة المنتدى
الانتيم Alanteem
مرحبا بك عزيزي الزائر/عزيزتى الزائرة . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك للتتسجيل معنا وتكن ضمن اسرة منتديات انتيمك
شكرا وردة
إدارة المنتدى
الانتيم Alanteem
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الانتيم Alanteem

User-Agent: *
 
الرئيسيةAntemk.net عالمأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الخجل ،، هوه معاناتى

اذهب الى الأسفل 
+2
lolyta
عندى مشكله
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عندى مشكله
صاحب جديد
صاحب جديد
عندى مشكله


تاريخ التسجيل : 02/07/2009
المساهمات : 4
نقاط : 5436
التقييم : 1
عنوانك : اى حته

الخجل ،، هوه معاناتى Empty
مُساهمةموضوع: الخجل ،، هوه معاناتى   الخجل ،، هوه معاناتى Icon_minitime19/07/09, 11:58 am

خجول جدا وكمان فى مواقف بتحتاج منى وقفة وانى احسم الموقف لكن خجلى بيكون هوه الاعاقة وبيسببلى إحراج فى اغلب الاحيان

ويمكن حتى فى الكلام قدام جمهور او اى جمع من الناس مش عارف اعمل ايه

هذا الخجل سبب لى مشكلة اخرى اني اخاف مواجهة البنات بل و اتصبب عرقا و ارتعش و ارتبك
لا اعرف لماذا ؟؟؟
والمشكلة الاخيرة انه عندما تحدث مشكلة عنيفة في موقف يتطلب مني التدخل فاني احس بالخوف الشديد !!!!!!!

ياريت يا جماعة تلاحظوا انى باقوول الخجل مش الحياء عشان محدش يقولى دا كويس وصفة ممتازة

مستنى الرد على تساؤلاتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lolyta
مشرفة ترحيب وتعارف مقهى انتيمك
مشرفة ترحيب وتعارف مقهى انتيمك
lolyta


تاريخ التسجيل : 06/07/2008
المساهمات : 2388
نقاط : 6821
التقييم : 10
الإحالة : SOSO
العمل : طالبة فى اكاديمية السادات
عنوانك : ........

بطاقة الشخصية
الوطن: مصرى مصرى
sms المنتدى sms المنتدى:

الخجل ،، هوه معاناتى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل ،، هوه معاناتى   الخجل ،، هوه معاناتى Icon_minitime24/07/09, 08:37 pm


انا بعتبر ان الخجل ده من اسوأ الصفات
لانه فعلا بيدمر الشخص
وبيمنع مواهب كتير فيه وابتكاراته انها تظهر او تنمو من الاصل
والمشكلة دى متتحلش غير بالتدريج
اولا تحاول دايما وانت بتتكلم مع اى حد ان عنيك تكون فى عينه
وطول ما انت صح
متخفش خليك واثق من نفسك
ولما تلاقى نفسك خايف من حاجة
متهربش
لا واجه ممكن فى المرة الاولى هتكون سخيف او تغلط وده اكيد
لكن المرة ال بعدها هتتحسن وهكذا
وحاول تدمج نفسك فى الانشطة الاجتماعية
يعنى لو انت طالب فى جامعة او مدرسة او غيره
اشترك فى الانشطة الاجتماعية
والالعاب
والحوارات
لما تلاقى صحابك بيتكلموا
ولو مش ليك صحاب
اى مجموة قاعدة بتتكلم فى حوار عام وانت معاهم
متنسحبش
لا اقعد لكن متقعدش ساكت
لا اتكلم وبحرية
واقتل احساس الخوف او القلق
ولو انت حاسس انك سخيف برضه كمل ولكن حاول تحسن
ولو حد هجمك متقومش وتنسحب
لا تقعد وتحاول انك تحاوره
يبقا هدفك انك تقنع ال قدامك بوجهة نظرك او هو يقنعك
وبكدة هتستفيد
والمضشكلة مش هتتحل مرة وحدة
ولكن وحدة وحدة هتلاقى نفسك بتتحسن
وكتر اصدقائك
لان الاصدقاء لما بيكتروا بيعطوا ثقة فى النفس
بس خلى بالك
متخليش حد يتحكم فيك
او يخليك دلدول زى مابيقولوا
لان ده هيزود مشكلتك لانك هتتوهم انك خلصت من مشكلتك
وهى بتزيد
واهم حاجة فى ده كله
الاصرار على حلها
وال كل الكلام ده
مالوش اى لازمة او نفع

واتمنى انى اكون قدرة احقق الافادة
واكيد سارة هتفيدك اكتر
لانها متخصصة
وردة سعيد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mr m
مشرف سياسة وإقتصاد
مشرف سياسة وإقتصاد
mr m


تاريخ التسجيل : 26/07/2008
المساهمات : 612
نقاط : 6135
التقييم : 3
الإحالة : ??
عنوانك : اسيوط _ابوتيج

بطاقة الشخصية
الوطن: انتيمك انتيمك
sms المنتدى sms المنتدى:

الخجل ،، هوه معاناتى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل ،، هوه معاناتى   الخجل ،، هوه معاناتى Icon_minitime25/07/09, 12:06 pm

صاحب المشكله ...
اكيد ده حاجه مش كويسه
بس كل حاجه وليها حل ....ممكن تبدا اتك تتكلم بكل حريه قدام اصحابك
او حتي في اي منتدي زي المنتدي ده وهو طبعا ميعلرفوش شخصيتك الحقيقيه وتقول رايك بكل صراحه في اي موضوع
وده حيساعدك في الاول يعني علشان تقدر تتكلم ....
وبعدين حاول انك تتكلم بصراحه مع اهلك بالتدريج ممكن تقدر تكلم مع اي حد تاني
وحاول انك تختلط بالناس وتشوف اي هم ممكن يكتسبوا الثقه في الكلام
ولما يكون مطلوب منك الكلام قدام ععد من الناس او جمهور
حاول انك تتدرب علي ده مع اهلك في البيت واسالهم ايه رايكم في اسلوبي
وبكده تتقدر تتغلب علي المشكله دي

تقبلي مروري ....اتمني انك تستفاد من الكلام اللي قلته وده علي قدر خبرتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soso
مراقب القسم الاسلامى
مراقب القسم الاسلامى
soso


تاريخ التسجيل : 12/06/2008
المساهمات : 673
نقاط : 6067
التقييم : 2
الإحالة : سكيتر
عنوانك : بورسعيد

بطاقة الشخصية
الوطن:
sms المنتدى sms المنتدى:

الخجل ،، هوه معاناتى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل ،، هوه معاناتى   الخجل ،، هوه معاناتى Icon_minitime25/07/09, 01:01 pm


الخجل بالطريقه دي مشكله طبعا
والخجل انواع كتيره جدا ..النوع بتاعك ده اسمه الخجل الاجتماعي وده ممكن يكون في سن معين زي سن المراهقه مثلا الانسان بيحس انه خجله زايد شويتين بس اكيد ليه علاج وممكن يختفي تلقائيا لما المراهق يوصل لمرحله البلوغ هيحس ان الخجل ده بيختفي تدريجيا
والخجل الاجتماعي ده بيكون بسبب حجات كتير قوي زي مثلا وراثه وزي مثلا عدم الثقه بالنفس
وحط تحت الاخيره دي 100 خط لانها مهمه قوي قوي
الثقه بالنفس
لو واثق بنفسك كويس قوي مش هتحس بالخجل المتزايد ده
علاج الخجل الاجتماعي ده بيتلخص من وجهه نظري انك تعرف قدرات نفسك كويس ورجع ثقتك بنفسك تانى
لو حاسس ان فيك عيب معين وده بيبقي سبب الخجل ده ..امسحه من حياتك ..عالج العيب ده
حاول تعرف ايه اسباب خجلك ده..خليك صريح مع نفسك..اعرف نفسك وعالج نفسك من سبب الخجل بمنتهي الصراحه
خليك مؤمن بقدرات نفسك ..اكيد انت انسان كويس يبقي لازم تحب نفسك ..تحب نفسك مش عشان انت مغرور لالالا عشان انت واثق ف نفسك
حاول تثبت نفسك سواء في الدراسه او ف العمل او غيره لازم تنجح عشان تشعر دايما بثقتك نفسك
يارب اكون قدرت افيدك
ارق تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shakyra
صاحب جديد
صاحب جديد
shakyra


تاريخ التسجيل : 19/08/2009
المساهمات : 9
نقاط : 5387
التقييم : 1
الإحالة : بالصدفه
العمل : طالبه
عنوانك : المنيا

بطاقة الشخصية
الوطن: انتيمك انتيمك
sms المنتدى sms المنتدى:

الخجل ،، هوه معاناتى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل ،، هوه معاناتى   الخجل ،، هوه معاناتى Icon_minitime20/08/09, 07:51 pm

صاحب المشكله
الحل الوحيد لمشكلتك هو التحدى او بعبارة اخرى اى موضوع او اى موقف تخشاه بسبب
الخجل الدى كبر فى صدرك لانك اهملت علاجه فعلاجه ان تواجهه ليس هناك حل اخر
فمثلا دعيت لاجتماع وسول لك الشيطان ان لاتدهب خشية كدا وكدا فهدا سلاح الشيطان
التخويف حتى يوقف مسيرة نجاحك وتقدمك فالشيطان عدو للانسان فادا تعرضت لهدا
فبادر انت بالتحدى وادهب للاجتماع وقل فى نفسك ان هدا الاجتماع فيه خير كثير لى
ولاكن الشيطان يحاول وقف مسيرة تقدمى .فالتحدى التحدى وسوف تجد فى النهايه
ان كل هدا الخجل ماهو الا وسوسه شيطان لااكثر وسف تجد فى نفسك فرحه شديده
فى كل موقف تتحدىبه هده الوساوس
وتحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دودى
صاحب مميز
صاحب مميز
دودى


تاريخ التسجيل : 07/04/2009
المساهمات : 94
نقاط : 5626
التقييم : 1
عنوانك : assut

بطاقة الشخصية
الوطن: انتيمك انتيمك
sms المنتدى sms المنتدى:

الخجل ،، هوه معاناتى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل ،، هوه معاناتى   الخجل ،، هوه معاناتى Icon_minitime21/08/09, 02:39 pm

دى حاجه مش كويسه وخصوصا انها بشكل متزايد خاليك واثق من نفسك

طالما انت بتعمل الصح يبقا محدش يقدر يعلق عليك

وكل البتخجل منه اعمل ممكن تعمله بالطريقه الترضيك انت

وطالما احنا عايشين يبقا لازم نتعلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخجل ،، هوه معاناتى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الانتيم Alanteem :: 

@ إبداعات انتيمك @ :: فضفضة واستشارات

-
انتقل الى: